课程编号：大学体育Ⅰ（2314111001） 大学体育Ⅱ（2314111002）

大学体育Ⅲ（2314111003） 大学体育Ⅳ（2314111004）

学 分：4

学 时：144（其中：理论学时：8 实践学时：136）

先修课程：体育必修课

后续课程：体育选修课

课程性质：必修

适用专业：全校所有专业

开课部门：体育教学部

一、课程简介与特色

1.课程简介

本课程是依据《学校体育工作条例》、《中华人民共和国体育法》和《全国普通高等学校体育课程教学指导纲要》等政策法规精神，根据我校专业人才培养方案，为全校学生开设的公共基础课程。大学体育课程是促进学生身心和谐发展、思想品德教育、文化科学教育、生活与体育技能教育与身体活动有机结合的教育过程；是实施素质教育和培养全面发展人才的重要途经。本课程是以身体练习为主要手段，通过科学的教学方法和体育锻炼过程，达到增强体质、增进健康、提高体育素养，培养学生身心健康发展为主要目标的必修课程。

2.课程特色

根据学校教育的总体要求和体育课程的自身规律，坚持“育人为本、健康第一、身心结合、全面发展”的教育观，将体育课堂教学与课外活动有机结合，充分激发学生的锻炼兴趣。同时打破原有的院系班级建制，由学生自主选择专项课程，以满足不同层次、不同水平、不同兴趣学生的需要。重视理论与实践相结合，在体育课程教学中渗透相关理论知识，并运用多种形式和现代化教学手段，安排运动理论教学内容，以增强学生的知识面，提高认知能力。在体育技能与理论教学的同时融入思政教育，以提高大学生思想道德修养、人文素质及科学精神，注重在潜移默化中坚定学生理想信念、厚植爱国主义情怀、加强品德修养、提高综合素质。

二、课程教学目标

表1本课程教学目标

目标分解	课程目标内容
知识目标	1. 能够讲述运动专项技战术的原理与方法、了解课程内容、考核标准、学习方法，熟练运用专项竞赛规则和裁判法。 2. 掌握有效提高身体素质的锻炼方法，正确开展体质健康自我监测与评价，了解营养生理和心理卫生知识。 3. 明晰体育与政治经济社会文化生活和未来发展的关系。形成健康的生活方式，养成良好的行为习惯。
能力目标	1. 通过对技战术的模仿学习、理解、记忆形成动力定型，并在运用实践中熟练运用。 2. 根据个人身体实际情况编写个人锻炼计划，能够采用正确的动作方法进行科学锻炼，预防运动损伤，自觉通过体育活动改善心理状态，调节情绪、养成积极乐观的生活态度，在运动参与和体育鉴赏中体验并分享运动快乐。
思政目标	1. 通过教师言传身教潜心教书育人对学生的人生观、价值观、世界观产生深远的影响。 2. 利用体育的育人功能与价值挖掘体育思政内涵，运用体育的价值迁移，使学生能够在学习中认真钻研学会弄通，在技术形成过程中反复练习追求卓越，在体育锻炼中坚持到底坚韧不拔，在体育比赛中直面挑战顽强拼搏，在集体配合中团结协作责任担当，在与他人竞争中正确面对胜负与失败，对个人健康负责中涵养国家情怀。

三、课程的主要内容及基本要求

1.学时分配

表2课程学时分配表

2.理论教学

表3理论教学内容及要求

序号	教学内容	教学方式	教学要求	学时
1	《国家学生体质健康标准》解读、传统武术基本知识与文化赏析	线上	讲解《国家学生体质健康标准》、视频体验我国传统武术文化精髓	2
2	运动与健康的相关理论知识，专项理论知识、规则及裁判法	线上	帮助学生树立体育认知及运动参与动机、讲解专项技术相关知识	2
3	运动损伤预防与康复，专项理论知识、规则及裁判法	线上	讲授常见的运动损伤预防和康复知识、讲解专项技术相关知识	2
4	运动营养与科学锻炼相关理论知识，专项理论知识、规则及裁判法	线上	帮助学生树立科学的运动观、讲解专项技术相关知识	2

四、课程考核及评价标准

1.考核内容组成

体育课的成绩考核由考勤（10%）、平时成绩（20%）、技术考核（40%）、身体素质考核（30%）等四部分组成。

2.考勤

旷课、早退扣5分；请假（因私）扣2分；迟到（因私）扣1分。

3.平时成绩

平时成绩考核内容由各专项任课教师根据上课内容安排，评分标准见各专项教学大纲。

4.技术考核

大学体育Ⅰ专项技术考核内容为：传统武术套路（评分标准见表4）；大学体育Ⅱ、大学体育Ⅲ、大学体育Ⅳ专项技术考核内容必须根据教学大纲进行，评分标准见各专项教学大纲。

5.身体素质考核内容

大学体育Ⅰ、大学体育Ⅱ、大学体育Ⅲ、大学体育Ⅳ身体素质考核内容为男生1000米、女生800米；（评分标准见表5）。

表4传统武术套路评分标准

表5身体素质评分标准

注：跑步存在一定安全风险，师生要共同树立安全意识、重视安全风险防范工作，做好跑前准备活动，了解跑步安全注意事项等安全防范知识。

6.学生成绩累计60分便为及格，要求技术考试必须达到24分，同时必须参加所有内容的考核。

7.学生必须按时上课，方准参加考核。若旷课（不含请假）累计达到学期总课时的六分之一（不能超过2次，17次/学期）或缺课（含请假）超过三分之一（不能超过5次，17次/学期）者，则取消参加该科期末考试的资格。

8.未尽事宜以安阳工学院学籍管理规定结合体育部的有关规定为准。

五、推荐教材及参考资料

1.推荐教材

（1）《大学体育》（慕课版）【M】.第一版.人民邮电出版社. 2016年8月.

（2）《现代大学体育》【M】.第一版.北京体育大学出版社.2018年8月.

2.参考教材

（1）《大学体育与健康教程》（慕课版）【M】.第一版.北京体育大学出版社.2014年7月.

（2）《大学体育与健康教程》【M】.第一版.航空工业出版社.2021年7月.

六、大纲说明

1.本大纲根据高等学校体育教学指导纲要精神，结合我校学生、场地、器材等实际编写而成。

2.教师应努力钻研大纲，严格按照教学大纲的要求完成所规定的教学内容，考核内容及考核标准必须严格按照大纲要求进行。做到统一标准、统一内容、统一尺度。

3.在保持教学大纲基础内容的前提下，教师可根据学生掌握技术、场地及气候条件等具体情况对教学进度做必要的调整，但调整部分不得超过教学大纲规定的20%（以学时计算）。

5.在教学形式上应突出体育理论与实践技术教学相结合，课堂内外相结合。

撰写人：郑丽霜 肖嘉林 审定人：杨建华

批准人：陈庆伟 执行时间：2023年9月